Зона турбулентності та позитивне дзеркало: у Дніпрі відкрили унікальну виставку (ФОТО, ВІДЕО)

У Дніпрі відбулося відкриття виставки, мета якої – піклування про ментальне здоров'я, передає кореспондент "Відомо".

У Дніпровському академічному театрі опери та балету відкрили інтерактивну виставку "Моменти стійкості щодня". До 24 січня жителі та гості міста можуть знайти внутрішній баланс і зміцнити емоційну стійкість завдяки ряду унікальних експозицій.

На виставці були представлені надихаючі позитивні дзеркала-афірмації.

Зона турбулентності для переосмислення та усвідомлення. Усі бажаючі могли спробувати знайти опору для себе та близьких.

0

Практики самопідтримки разом з Моменталом. Відвідувачі виставки могли взяти собі календар-щоденник, де протягом року за QR-кодом потрібно виконувати завдання та відзначати виконані вправи на цьому аркуші.

12

Інтерактивні установки для дорослих і дітей.

34

"Ця виставка присвячена піклуванню про ментальне здоров'я. Виставка називається "Моменти стійкості щодня", і вона саме про те, як ми можемо дбати про свій емоційний стан. На жаль, нас цьому не навчали, і сьогодні надзвичайно важливо подолати стигму, навчитися ідентифікувати свій стан, розуміти, чи знаходимося ми в стресі, чи в ресурсі. Це дійсно дієвий інструмент як для дорослих, так і для дітей, щоб подолати стрес у такі складні часи. Саме такі виставки спрямовані на те, щоб ми могли допомогти собі і ставати сильнішими з кожним днем", - зазначила заступниця начальника Дніпропетровської ОВА Надія Задорожня.

5

"Ми разом з Всеукраїнською програмою ментального здоров'я за ініціативою першої леді "Ти як?" організували виставку "Моменти стійкості щодня". Ця виставка була створена, щоб представити людям календар-щоденник практик, який допомагає трохи заспокоїтися в цей важкий час. Вперше презентували цю виставку 10 жовтня в Києві, у День ментального здоров'я, і вирішили, що її слід показати в інших містах України. Дніпро – це вже четверте місто нашого туру, а далі плануємо презентувати її в Черкасах", - розповіла менеджер проєкту соціально-поведінкових змін UNICEF Ukraine Владислава Белау.

6