В Днепре состоялось открытие уникальной выставки "Зона турбулентности и позитивное зеркало" (ФОТО, ВИДЕО). Не пропустите!

В Днепре состоялось открытие выставки, целью которой является забота о ментальном здоровье, сообщает корреспондент "Відомо".

В Днепровском академическом театре оперы и балета стартовала интерактивная выставка "Моменты устойчивости каждый день". До 24 января жители и гости города могут найти внутренний баланс и повысить эмоциональную устойчивость благодаря множеству уникальных экспозиций.

На выставке были представлены вдохновляющие зеркала-афирмации, способствующие позитивному мышлению.

Зона турбулентности для переосмысления и осознания. Все желающие могли попытаться найти опоры для себя и своих близких.

Практики самоподдержки вместе с Моменталом. Посетители выставки могли получить календарь-дневник, в котором в течение года, используя QR-код, должны будут выполнять задания и отмечать выполненные упражнения.

Интерактивные установки для взрослых и детей.

"Эта выставка посвящена заботе о ментальном здоровье. Она называется "Моменты устойчивости каждый день", и цель ее в том, чтобы показать, как мы можем заботиться о своем эмоциональном состоянии. К сожалению, нас этому не обучали, и в настоящее время крайне важно преодолевать стигму, учиться идентифицировать свое состояние, понимать, находимся ли мы в стрессе или в ресурсе. Это действительно эффективный инструмент как для взрослых, так и для детей, чтобы справляться со стрессом в такие непростые времена. Такие выставки направлены на то, чтобы мы могли помочь себе и становиться сильнее с каждым днем", - отметила заместитель начальника Днепропетровской ОВА Надежда Задорожная.

"Мы совместно с Всеукраинской программой ментального здоровья по инициативе первой леди "Ты как?" организовали выставку "Моменты устойчивости ежедневно". Эта выставка была создана для того, чтобы предложить людям календарь-дневник практик, который помогает немного успокоиться в это трудное время. Мы впервые презентовали эту выставку 10 октября в Киеве, в День ментального здоровья, и решили, что ее необходимо показать в других городах Украины. Днепр – это уже четвертый город нашего тура, а дальше планируем представить ее в Черкассах", - рассказала менеджер проекта социально-поведенческих изменений UNICEF Ukraine Владислава Белау.